{"id":9980,"date":"2025-09-09T22:46:05","date_gmt":"2025-09-09T20:46:05","guid":{"rendered":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/?p=9980"},"modified":"2025-09-09T22:47:05","modified_gmt":"2025-09-09T20:47:05","slug":"mlawa-w-rytmie-nauki-i-aktywnosci-uniwersytet-trzeciego-wieku-rusza-juz-1-pazdziernika","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/?p=9980","title":{"rendered":"M\u0142awa w rytmie nauki i aktywno\u015bci \u2013 Uniwersytet Trzeciego Wieku rusza ju\u017c 1 pa\u017adziernika!"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Miejski Dom Kultury w M\u0142awie ponownie otwiera swoje drzwi dla senior\u00f3w, kt\u00f3rzy pragn\u0105 <strong>aktywnie i tw\u00f3rczo sp\u0119dza\u0107 czas<\/strong>. Ju\u017c 1 pa\u017adziernika 2025 r. rusza nowy semestr Uniwersytetu Trzeciego Wieku \u2013 miejsca, gdzie nauka \u0142\u0105czy si\u0119 z pasj\u0105, a ruch z kreatywno\u015bci\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Zapisy s\u0105 prowadzone w recepcji MDK w dniach <strong>15\u201326 wrze\u015bnia<\/strong>, od poniedzia\u0142ku do pi\u0105tku, w godzinach <strong>8:30\u201315:30<\/strong>. Semestralna op\u0142ata wynosi <strong>100 z\u0142<\/strong>, a w zamian seniorzy otrzymuj\u0105 dost\u0119p do bogatego wachlarza zaj\u0119\u0107 dopasowanych do ich potrzeb i zainteresowa\u0144.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Co czeka uczestnik\u00f3w?<\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Lektoraty j\u0119zyka angielskiego<\/strong> \u2013 rozwijaj umiej\u0119tno\u015bci j\u0119zykowe, zdobywaj pewno\u015b\u0107 w komunikacji i rado\u015b\u0107 z nauki nowych kompetencji.<\/li>\n<li><strong>Wyk\u0142ady z literatury i historii<\/strong> \u2013 pog\u0142\u0119biaj\u0105 wiedz\u0119, rozwijaj\u0105 intelektualnie i umo\u017cliwiaj\u0105 uczestnictwo w ciekawych dyskusjach.<\/li>\n<li><strong>Gimnastyka<\/strong> \u2013 \u0107wiczenia ruchowe wspieraj\u0105ce kondycj\u0119 fizyczn\u0105, r\u00f3wnowag\u0119 i koordynacj\u0119, kt\u00f3re pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 samodzielno\u015b\u0107 w codziennym \u017cyciu.<\/li>\n<li><strong>Warsztaty teatralne<\/strong> \u2013 rozw\u00f3j kreatywno\u015bci, wyra\u017canie emocji, wzmacnianie pewno\u015bci siebie i umiej\u0119tno\u015bci pracy w grupie.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 poszerzy\u0107 swoje horyzonty, MDK przygotowa\u0142 tak\u017ce zaj\u0119cia dodatkowe:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Zielarstwo<\/strong> \u2013 30 z\u0142\/sem.<\/li>\n<li><strong>P\u0142ywanie<\/strong> \u2013 60 z\u0142\/sem.<\/li>\n<li><strong>Joga<\/strong> \u2013 30 z\u0142\/miesi\u0105c.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uniwersytet Trzeciego Wieku to nie tylko nauka \u2013 to <strong>przestrze\u0144 inspiracji, spotka\u0144 i przyja\u017ani<\/strong>, gdzie ka\u017cdy senior mo\u017ce poczu\u0107 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 aktywnej, tw\u00f3rczej spo\u0142eczno\u015bci.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nie zwlekaj! To idealny moment, aby rozpocz\u0105\u0107 semestr pe\u0142en wiedzy, ruchu i nowych do\u015bwiadcze\u0144. Miejski Dom Kultury w M\u0142awie czeka na wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 z nauki i \u017cycia w pe\u0142ni.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">T.B fot MDK<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; color: #555555; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;\">Komentarze<\/p>\n<p style=\"box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 15px; color: #555555; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;\">Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za tre\u015b\u0107 komentarzy zamieszczanych przez u\u017cytkownik\u00f3w. Osoby zamieszczaj\u0105ce wypowiedzi naruszaj\u0105ce prawo lub prawem chronione dobra os\u00f3b trzecich mog\u0105 ponie\u015b\u0107 z tego tytu\u0142u odpowiedzialno\u015b\u0107 karn\u0105 lub cywiln\u0105.JEDNOCZE\u015aNIE U\u017bYTKOWNICY ZAMIESZCZAJ\u0104C KOMENTARZ O\u015aWIADCZAJ\u0104, \u017bE BIOR\u0104 PE\u0141N\u0104 ODPOWIEDZIALNO\u015a\u0106 ZA TRE\u015aCI UMIESZCZONE PRZEZ SIEBIE<\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_pop\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img decoding=\"async\" data-src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/button100x23.png\" style=\"border:0px; width:100; height: 23; \" alt=\"Share Button\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Pinterest\",\"Linkedin\",\"Tumblr\",\"StumbleUpon\",\"Digg\",\"Reddit\",\"Bebo\",\"Delicious\",\"QZone\",\"Renren\",\"Email\");var hupso_icon_type = \"labels\";var hupso_background=\"#3BF8FF\";var hupso_border=\"#FF2B0A\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url=\"\";var hupso_title=\"M%C5%82awa%20w%20rytmie%20nauki%20i%20aktywno%C5%9Bci%20%E2%80%93%20Uniwersytet%20Trzeciego%20Wieku%20rusza%20ju%C5%BC%201%20pa%C5%BAdziernika%21\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Miejski Dom Kultury w M\u0142awie ponownie otwiera swoje drzwi dla senior\u00f3w, kt\u00f3rzy pragn\u0105 aktywnie i tw\u00f3rczo sp\u0119dza\u0107 czas. Ju\u017c 1 pa\u017adziernika 2025 r. rusza nowy semestr Uniwersytetu Trzeciego Wieku \u2013&hellip; <\/p>\n<div style=\"padding-bottom:20px; padding-top:10px;\" class=\"hupso-share-buttons\"><!-- Hupso Share Buttons - https:\/\/www.hupso.com\/share\/ --><a class=\"hupso_pop\" href=\"https:\/\/www.hupso.com\/share\/\"><img data-src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/buttons\/button100x23.png\" style=\"border:0px; width:100; height: 23; \" alt=\"Share Button\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" class=\"lazyload\" \/><\/a><script type=\"text\/javascript\">var hupso_services=new Array(\"Twitter\",\"Facebook\",\"Pinterest\",\"Linkedin\",\"Tumblr\",\"StumbleUpon\",\"Digg\",\"Reddit\",\"Bebo\",\"Delicious\",\"QZone\",\"Renren\",\"Email\");var hupso_icon_type = \"labels\";var hupso_background=\"#3BF8FF\";var hupso_border=\"#FF2B0A\";var hupso_image_folder_url = \"\";var hupso_url=\"\";var hupso_title=\"M%C5%82awa%20w%20rytmie%20nauki%20i%20aktywno%C5%9Bci%20%E2%80%93%20Uniwersytet%20Trzeciego%20Wieku%20rusza%20ju%C5%BC%201%20pa%C5%BAdziernika%21\";<\/script><script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/static.hupso.com\/share\/js\/share.js\"><\/script><!-- Hupso Share Buttons --><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":9981,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[19,28],"tags":[],"class_list":["post-9980","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-wyd"],"acf":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9980","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9980"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9980\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9983,"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9980\/revisions\/9983"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9981"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9980"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9980"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/portalm\u0142awa.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9980"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}