portalmlawa@wp.pl

Tel. 691310344


Dzisiaj jest: 18 Październik 2018    |    Imieniny obchodzą: Juliana, Łukasza, Bogumiła

R E G I O N

CIECHANÓW. Ciechanów nagrodzony w ogólnopolskim rankingu za inwestycje w sport

CIECHANÓW. Ciechanów nagrodzony w ogólnopolskim rankingu za inwestycje w sport

Ciechanów znalazł się w dziesiątce laureatów rankingu „Aktywizacja ...

PŁOCK. Zginął pieszy.

PŁOCK. Zginął pieszy.

Wczoraj 12 października ok. godz. 21.45 w miejscowości Góra pow. płocki, na DK n...

CIECHANÓW. Bulwary nad Łydynią: ratusz przedstawił koncepcję

CIECHANÓW. Bulwary nad Łydynią: ratusz przedstawił koncepcję

Miasto planuje stworzenie Bulwarów nad Łydynią. Dziś zaprezentowane zostały wiz...

CIECHANÓW. Ul. Kwiatowa po przebudowie

CIECHANÓW. Ul. Kwiatowa po przebudowie

Kompleksowa przebudowa ul. Kwiatowej dobiegła końca. Inwestycja była możliwa dzięki p...

CIECHANÓW. W piątek odbędą się Senioralia

CIECHANÓW. W piątek odbędą się Senioralia

Senioralia, czyli wydarzenie skierowane do ciechanowskich seniorów, zaplanowane są...

CIECHANÓW. Nowa sala edukacyjna w szpitalu utworzona przy wsparciu miasta

CIECHANÓW. Nowa sala edukacyjna w szpitalu utworzona przy wsparciu miasta

Na Oddziale Dziecięcym powstała sala edukacyjna bezpiecznego ruchu drogowego, gdzie najm...

CIECHANÓW. Nowoczesny sprzęt elektroniczny w miejskich podstawówkach

CIECHANÓW. Nowoczesny sprzęt elektroniczny w miejskich podstawówkach

W ramach drugiej edycji projektu „Ciechanów miastem nowoczesnej edukacji&rdqu...

CIECHANÓW. „Co się dzieje, oszaleję!” – gala utworów operowych i musicalowych

CIECHANÓW. „Co się dzieje, oszaleję!” – gala utworów operowych i musicalowych

W najbliższą niedzielę, 14 października, o godz. 18.00 w hali sportowo-widowiskowej pr...

MAZOWSZE. Otworzyli najnowocześniejszy w Polsce Szpital Psychiatryczny

MAZOWSZE. Otworzyli najnowocześniejszy w Polsce Szpital Psychiatryczny

W podwarszawskich Ząbkach dobiegła końca jedna z największych inwestycji samorządu wo...

CIECHANÓW. Gotowy niski park linowy przy ul. Kraszewskiego

CIECHANÓW. Gotowy niski park linowy przy ul. Kraszewskiego

Nowo wybudowany niski park linowy, który powstał obok hali sportowej, jedy pierwsz...


Zainaugurowana została trzecia edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet. W zajęciach dla mieszkanek Ciechanowa od 16 roku życia weźmie udział ponad 200 pań. Dziś odbyło się spotkanie organizacyjne, na którym były obecne prawie wszystkie uczestniczki oraz organizatorzy. Absolwentki poprzednich edycji zaaranżowały scenkę, w której wykorzystano przykładowe techniki samoobrony.

Kurs jest całkowicie bezpłatny. Stanowi realizację projektu, który zwyciężył w głosowaniu mieszkańców w ramach Budżetu Obywatelskiego. Autorem jest radny Michał Rząsiński, (nauczyciel wychowania fizycznego, trener i zawodnik taekwon-do, wielokrotny Mistrz Polski), który wyszedł z inicjatywą przeprowadzenia w ubiegłym roku pierwszego kursu. W tym roku odbyła się już edycja wiosenna. Kolejna, jesienna odsłona projektu, obejmuje trzy rodzaje zajęć: dla pań które ukończyły jedną edycję, dla kobiet które ukończyły dwie edycje oraz dla pań, które chciałyby dopiero zacząć uczyć się samoobrony.

– Wychodząc z pomysłem zorganizowania takiego kursu nie spodziewałem się, że będzie on cieszył się aż tak dużą popularnością. A teraz mamy już trzecią edycję i nadal ogromne zainteresowanie. Widać, że jest zapotrzebowanie na tego rodzaju zajęcia, że panie chcą robić coś dla siebie, uczyć się nowych rzeczy, żyć aktywnie i przede wszystkim czuć się pewniej. Dokładamy wszelkich starań, by zajęcia odbywały się na jak najwyższym poziomie, by były coraz bardziej interesujące, z edycji na edycję coraz ciekawsze. Jestem przekonany, że uczestniczki będą pozytywnie zaskoczone nowościami, które przygotowaliśmy na tę edycję – powiedział Michał Rząsiński.

Na dobry start kursu uczestniczkom rozdane zostały bidony z nazwą kursu.

– Ten kurs nie jest, jak niektórzy próbują żartować, dla szukających zaczepki, poszukiwaczek mocnych wrażeń, czy osób wszczynających bójki, ale dla kobiet pragnących zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa, pragnących poczuć się pewniej, pragnących nauczyć się unikania niebezpiecznych sytuacji oraz wychodzenia z tego rodzaju sytuacji obronną ręką – powiedział prezydent Ciechanowa Krzysztof Kosiński.

Zajęcia praktyczne prowadzić będą trenerzy LKS Matsogi Ciechanów (klub taekwon-do, klub wyspecjalizowanych trenerów i instruktorów, wielokrotnych Mistrzów Świata i Europy). Odbędą się one w cyklu 8 spotkań treningowych w każdej grupie. Odrębne spotkania będą stanowiły zajęcia warsztatowe i teoretyczne z psychologiem, dietetykiem, służbami mundurowymi oraz pracownikami zakładu pomocy doraźnej szpitala w Ciechanowie, który włączył się we współpracę w trzeciej edycji.

Utworzonych zostało pięć grup. Zajęcia startują już jutro (2 października). Każda z grup będzie trenowała w godz. 19.30-21.00. W hali sportowej przy ul. Kraszewskiego 8 zaplanowane są zajęcia: dla absolwentek dwóch edycji – w poniedziałki, dla absolwentek jednej edycji – w środy, dla jednej z grup początkujących we wtorki i dla drugiej początkującej w czwartki. Trzecia z grup początkujących będzie miała zajęcia we wtorki w Szkole Podstawowej nr 4.

R.J

Wydawca portalu nie ponosi odpowiedzialności za treść komentarzy zamieszczanych przez użytkowników. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.JEDNOCZEŚNIE UZYTKOWNICY ZAMIESZCZAJĄC KOMENTARZ OSWIADCZAJĄ, ŻE BIORĄ PEŁNĄ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA TREŚCI UMIESZCZONE PRZEZ SIEBIE

Share Button

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież

MŁAWA. Był koncert i w tle promocja płyty Ingi Piwowarskiej

wtorek, 02, październik 2018 09:23
W piątek 28 września w Państwowej Szkole Muzycznej w Mławie odbył się koncert akordeonowy w... READ_MORE

MŁAWA. Na podwójnym gazie uderzył w naczepę.. Ranne 4 osoby

poniedziałek, 15, październik 2018 12:22
Trwają czynności mławskiej policji w sprawie nietrzeźwego kierowcy Audi 80. Kierujący, wczoraj... READ_MORE
011843161
Dziś
Wczoraj
W tym tygodniu
Last Week
W tym miesiącu
W ubiegłym miesiącu
Całość
379
4820
21344
9360465
98399
148118
11843161

Your IP: 54.166.207.223
Server Time: 2018-10-18 01:14:54

PARTNERZY

PORTAL MŁAWA.

Wszystkie prawa zastrzeżone. Mława 2011